Гојазност

Шта је гојазност:

Гојазност је термин који потиче од латинске обесите, што значи вишак масноће и карактерише масноћу појединца, са прекомерном количином стомака и других делова тела.

Такође позната као адипозитет, гојазност је накупљање масти у телу.

Прекомерна тежина излаже појединца различитим болестима као што су хипертензија, дијабетес, апнеја за вријеме спавања, повећавајући ризик од смрти од кардиоваскуларних болести.

Узроци који доприносе прекомерној тежини су многи, будући да је западни начин живота (лоша исхрана, конзумација брзе хране, сједилачки начин живота, стрес ) главни. Гојазност може бити узрокована и различитим хормонским поремећајима.

Морбидна гојазност је озбиљна болест, која може имати критичне последице за појединца. Обично се особа сматра морбидно гојазном када је њихов индекс телесне масе између 40 и 49, 9.

Дечја гојазност

Светска здравствена организација је идентификовала гојазност у детињству као један од најозбиљнијих проблема 21. века у погледу јавног здравља. Обично погађа један број земаља, али је најизраженији у земљама у развоју.

Врсте гојазности

• Гојазност храни л - Када особа унесе вишак калорија кроз храну са много масти;
• Психолошка гојазност - узрокована поремећајима или неповољним психолошким стањима као што су стрес и анксиозност;
• Претилост у понашању - потиче од грешака у понашању особе, као што су физичка неактивност или недостатак вежбања.

Поред тога, неки стручњаци идентификују још две врсте гојазности:

• Женско (или гинекоидно) где се масноћа акумулира посебно у куковима, бутинама и задњици;
• Мужјак (или андроид), где се масноћа акумулира више у подручју струка.

Гојазност у Бразилу

Гојазност је озбиљан проблем у Бразилу. Истраживање Министарства здравља из 2013. наводи да је индекс претилости у Бразилу порастао за 54% у само 6 година (од 2006. до 2011.). Према овом истраживању, у 2012. години, око 51% становништва старијег од 18 година било је претежно.

Гојазност и БМИ (индекс телесне масе)

Израчунавање БМИ (Боди Масс Индек) је један од најједноставнијих инструмената за мерење телесне масти. Израчун се врши тежином појединца (кг) подијељен са висином (у метрима) подигнутом на квадрат, са сљедећом једнаџбом: БМИ = тежина / висина².

Резултат ИМЦ-а може бити уграђен у табели испод:

18.5-24.9 - Нормално

25.0-29.9 - Прекомерна тежина

30.0-34.9 - Лака гојазност

35.0-39.9 - Умерена гојазност

40, 0-49, 9 - Обесо Морбид

50.0-59.9 - Супер Обесо

> од 60.0 - Супер Супер Обесо

У клиничкој анализи узимају се у обзир други фактори као што су старост, пол, мишићна маса и други.

Третман и превенција гојазности

Лечење гојазности врши се кроз уравнотежену исхрану и редовну физичку вежбу . У случајевима морбидне гојазности може се препоручити операција за смањење желуца (бариатрична операција или гастропластика).

Треба усвојити здрав начин живота, уз спорт и здраву и уравнотежену исхрану.