Добар холестерол и лош холестерол
Шта је добар холестерол и лош холестерол:
Добар холестерол (ХДЛ) и лош холестерол (ЛДЛ) су два типа холестерола који се разликују углавном од липопротеина (ХДЛ и ЛДЛ) који их носе.
Добар холестерол (ХДЛ холестерол) се назива зато што уклања холестерол из ткива и артерија и одводи га у јетру, где се метаболише и излучује кроз црева.
ХДЛ је акроним и означава високопротеинске протеине високе густине (протеини високе густине).
Липопротеини су супстанце које се везују за холестерол да би се могле транспортовати кроз крвоток, јер се холестерол не отапа у крви јер је масна супстанца.
Истраживања показују да су високе концентрације доброг холестерола у крви повезане са мањим ризиком од срчаног удара.
Међутим, висок холестерол (ЛДЛ холестерол) преноси холестерол у ткива и погодује њиховој акумулацији у унутрашњим зидовима артерија, смањујући проток крви. Ово стварање ствара масне наслаге одговорне за ударце и ударце.
ЛДЛ означава Л ипопротеине (протеини ниске густине). Липопротеин ниске густине ( ВЛДЛ ) носи триглицериде и мало холестерола, а сматра се и лошим холестеролом .
Цростерол је маст која је присутна у свим ћелијама тела, важна за функционисање тела, и користи се у производњи ћелијских мембрана и полних хормона (естрогена и тестостерона).
Велики део холестерола који циркулише у крвотоку производи се у јетри, док остатак долази из хране као што су јаја, месо, млеко и млечни производи.
Дијета богата животињским производима и засићеним масноћама, сједећи начин живота, пушење, стрес, генетски фактори и гојазност су детерминанте раста колестерола у крви.