Метаболизам

Шта је метаболизам:

Метаболизам је скуп трансформација и хемијских реакција кроз које се остварују процеси деградације (или декомпозиције) ћелија синтезе .

Подријетлом из грчког термина метаболе, то значи "промјена" или "размјена", метаболизам се догађа уз помоћ ензима, кроз ланац међупроизвода.

Овај феномен се односи на три функције које су виталне и јављају се у људском организму: исхрана (укључивање есенцијалних елемената у организам), дисање (оксидација ових есенцијалних елемената за производњу хемијске енергије) и синтеза структурних молекула (коришћењем произведене енергије). .

Метаболички процес је подељен у две групе - анаболизам (реакције синтезе) и катаболизам (реакције деградације).

Погледајте разлику између анаболизма и катаболизма.

Анаболизам су конструктивне хемијске реакције, тј. Оне производе нову органску материју у живим бићима. На пример, синтеза протеина у мишићном ткиву од амино киселина.

Катаболизам је деструктивна хемијска реакција, тј. Постоји распад супстанци. На пример, прекид молекула глукозе који се трансформише у енергију и воду.

Да би се одржале виталне функције (дисање, откуцаји срца, телесна температура, итд.), Тело троши много енергије. То се назива базални метаболизам.

Сазнајте више о катаболизму.

Убрзани метаболизам

Постоји утицај неколико фактора на метаболизам, на пример, генетика, старост, пол, висина, тежина, пракса физичке активности, између осталих.

Потрошња више или мање енергије зависи од ових фактора. Тако да су неки људи танки и чак једу све, не дебљају. Док се други суочавају са великим тешкоћама да би постали витки.

Правилан губитак тежине укључује балансирање уноса калорија у складу са нивоом физичке активности. Брза исхрана укључује губитак масти, али и мишићну масу, што није погодно за дугорочне резултате.

У случају такозваног "убрзаног метаболизма", тијело брже обрађује калорије. Према неким ендокринолозима, што је веће убрзање метаболизма, то је већа потрошња калорија.

У овом случају, људи са "убрзаним метаболизмом" имају тенденцију да имају више потешкоћа у добијању на тежини, док појединци са спорим метаболизмом имају потешкоћа у губљењу тежине.

Басал Метаболисм

Састоји се од количине калорија које конзумира у двадесет четири сата од стране особе која се одмара и пости (најмање 12 сати), без оштећења унутрашњих органа његовог тела.

Мјери се путем потрошеног кисика или ослобођеног угљичног диоксида у одређеном временском интервалу. Основни метаболизам варира у зависности од величине особе (она је већа што је мања особа), старосне доби (мања је већа од старости) и пола (нешто мање код жена).

Види такође: значење хомеостазе и фармакокинетике.