Ментално здравље

Шта је ментална хигијена:

Ментална хигијена је област медицине која се бави заштитом менталног здравља .

То је грана медицине која поставља стандарде који теже бризи за болести које утичу на ум.

На менталну хигијену утичу различита понашања. Важно је позитивно размишљати, водити рачуна о самопоштовању, стимулирати ум кроз вјежбе, практицирати физичке вјежбе, здраву прехрану, одржавати здраве друштвене односе итд. Ментална хигијена је неопходна како би људско биће било у равнотежи и здравом интеракцији са другим људима у њиховом окружењу.

Аксиоми које су предложили Цлиффорд Вхиттингхам Беерс и швајцарски психијатар Адолф Меиер служили су као основа за развој менталне хигијене. Пиво је патило од менталних поремећаја, па чак и покушаја самоубиства. Након што је хоспитализиран у неким психијатријским установама, написао је аутобиографски рад "Ум који се нашао", који описује злоупотребе у неколико институција. Пиво се сматра оснивачем америчког покрета за ментално здравље и почасни је председник Светске федерације за ментално здравље.

Ови аксиоми су смјернице за менталну хигијену, које се састоје од: постављања стандарда за одржавање менталног здравља; понашање у превенцији менталних болести и урођених дисфункција; побољшање терапије и неге менталних пацијената; помоћ онима у потреби да им помогну у интеграцији у друштво и радни контекст; повећана свест заједнице о психичким конфликтима у економији, криминалу, образовању и људском понашању.

Предложене мјере за менталну хигијену морају се проводити кроз социјалну помоћ и потицање профилаксе менталних болести. Друга важна област у менталној хигијени је обука специјализованих професионалаца који могу радити у овој области.

Постоје неке организације које се баве менталним здрављем, неке националне, као што су Бразилска лига за менталне хигијене и међународне, као што су Организација за ментално здравље, УНИЦЕФ и УНЕСЦО.